সুস্থতা

প্রাচীন ভারতীয় চিকিৎসা পদ্ধতি আয়ুর্বেদ শুধুমাত্র রোগ নিরাময়ের উপর জোর দেয় না, বরং একটি স্বাস্থ্যকর ও সুষম জীবনযাপনকে উৎসাহিত করে। প্রায় ৫০০০ বছর পূর্বে ভারতবর্ষে এই চিকিৎসা পদ্ধতির উৎপত্তি হয়। আয়ুর্বেদ অনুসারে, আমাদের শরীর, মন এবং আত্মা পাঁচটি মৌলিক উপাদান – পৃথিবী, জল, আগুন, বায়ু এবং ইথার (মহাকাশ) – দ্বারা গঠিত। এই উপাদানগুলির সংমিশ্রণ থেকে … Read more