দুধ চা

পৃথিবীর সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়গুলোর মধ্যে চা অন্যতম। সকালের শুরু থেকে দিনের ক্লান্তি দূর করা পর্যন্ত, এক কাপ গরম চা যেন বাঙালির জীবনে অবিচ্ছেদ্য অংশ। তবে, এই জনপ্রিয় পানীয়টি কেবল স্বাদ ও সতেজতার উৎস নয়, এর রয়েছে অসংখ্য স্বাস্থ্যগত উপকারিতা এবং কিছু সম্ভাব্য অপকারিতাও। চায়ের গুণাগুণ সম্পর্কে সঠিক ধারণা থাকা সুস্থ জীবনযাপনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ক্যামেলিয়া … Read more