চোখের জন্য খাবার

আমাদের চোখ প্রকৃতির এক অমূল্য উপহার, যার মাধ্যমে আমরা চারপাশের জগতকে দেখি, অনুভব করি এবং এর সৌন্দর্য উপভোগ করি। আধুনিক জীবনযাত্রায় ডিজিটাল স্ক্রিনের অত্যাধিক ব্যবহার, দূষণ, এবং অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে চোখের ওপর চাপ বাড়ছে, যা দৃষ্টিশক্তির ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে। সুস্থ ও উজ্জ্বল দৃষ্টি বজায় রাখতে দৈনন্দিন চোখের যত্ন অত্যন্ত জরুরি। এই প্রবন্ধে আমরা চোখের … Read more