আত্ম-উন্নয়ন

কঠিন সময়ে মোটিভেশন ধরে রাখার ১০টি কার্যকরী টিপস: লক্ষ্য নির্ধারণ, ইতিবাচক সঙ্গ, আত্ম-তুলনা পরিহার, ছোট সাফল্য উদযাপন, অজুহাত ত্যাগ, স্ব-যত্ন, শেখার মনোভাব, পরামর্শদাতা, মোটিভেশনাল কোট এবং মনের কথা প্রকাশ।